top of page
  • תמונת הסופר/תשאול זגהר

פתאום כולם התחילו לעשות קאטות

בתקופה האחרונה, עקב הסגר שקורה בעולם, מצאו עצמם מתאמני אומנויות הלחימה במצב שבו הם אינם יכולים להתאמן עם פרטנר.

יש אימונים שאפשר להתאמן בלי פרטנר, למשל, יוגה, אימוני כושר, מתיחות, נשימות, מדיטציה וגם אימוני איגרוף-צל וקטות של קרטה.

אבל, רואים יותר ויותר ניסיונות לעשות אדפטציות של אימוני ג'יוג'יטסו אונליין, ואת האמת, אנחנו חושבים שזה מיותר.

הסיבה היא שכדי להלחם צריך פרטנר.

אם מתאמנים במיומנות שמתרגלים בה קטות בשיגרה, אז זה טוב להמשיך, אבל אם אתם מתאמנים במיומנות שלא מתורגלים בה קטות - כנראה שיש סיבה.


פתאום כולם התחילו לעשות קאטות :)


יש המון וידאו של כל מיני מדריכים שמראים סימולציות של תרגילי ג'יוג'יטסו באויר, עם בובות אימון מאולתרות וכו'. אנחנו, באוקטופוס אקדמי, מאמינים דווקא שזה הזמן לחזרה לאימוני כושר בסיסיים ופשוטים.

כמו בסרטון הזה:

או לאימון עם הילדים (לחצו כאן כדי לראות)

230 צפיות2 תגובות

פוסטים אחרונים

הצג הכול

2 Comments


Unknown member
Apr 01, 2020

😂

Like

Elay Golan
Elay Golan
Apr 01, 2020

צילמתם את דאנאהר, לא יכולתם להקליד את הסיסמא לגוגל? 😂

Like
bottom of page