• Octopus Academy

איגרוף באוקטופוס אקדמי

עודכן ב: 31 יול 2019

איגרוף זו אחת המיומנויות החשובות ללוחמי MMA. כחלק מהאימונים המשולבים באוקטופוס אקדמי, אנו מקפידים לקיים אימונים ממוקדים באיגרוף תאילנדי, היאבקות, ג׳יוג׳יטסו ואיגרוף קלאסי. בסרטון אפשר לראות כמה שניות מאימון תחנות באיגרוף. מעבודה טכנית על השקים, לעבודת קצב/תזמון/מהירות על האגסים ולספארינג קליל. כל אחד ואחת יודעים בדיוק על מה לעבוד בדקה וחצי של כל תחנה, מנוחה של 10 שניות בהחלפות ואויר קריר מגיע מהחלונות שמשקיפות על הגשם שבחוץ.



23 צפיות0 תגובות

פוסטים אחרונים

הצג הכול