כמו שהחברים אצלנו יודעים, אנו מעלים כל שבוע טכניקה או 2 מהאימונים הרגילים שלנו.
באופן זה, ניתן להיזכר בפרטים הטכניים או ללמוד גם אם פספסתם אימון אומנויות לחימה.
אם גם אתם רוצים לקבל סרטוני טכניקות על בסיס שבועי - מוזמנים להצטרף לאפליקציית המתאמנים שלנו ולבקש להצטרף לקבוצה "דיונים של תמנונים".
טכניקה מלפני כמה שבועות: