אפליקציית האתגרים של אוקטופוס אקדמי!!!
כמו שרובכם יודעים, עד לא מזמן, היינו בעיצומו של שיפוץ מרכז אימונים גדול וחדש לאוקטופוס אקדמי. נגיף הקורונה, עם כל ההשלכות על שיגרת...
אפליקציית האתגרים של אוקטופוס אקדמי!!!
אימונים עם הילדים בבית
קצת על חופש ואופטימיות
בעיית דמי שכירות במשבר - מאמר למאמנים
המשבר משפיע גם על אוקטופוס
תרגול ג'יוג'יטסו לבד
הוראות אימון בעידן וירוס הקורונה
עבודת גמר (MMA) קורס מדריכים - אריאל פיסחוב
אהבה, התקף לב וג'יוג'יטסו - ניר חזן
שעה וחצי של השראה - Rickson Gracie
אימון כוח - בסיס
אימוני כושר גופני - לפני שמתחילים
החוויה שלי באימוני הג'יוג'יטסו - ארין בן אהרון
עכשיו זה הזמן להתחיל להתאמן - שאול זגהר
פציעות בג'יוג'יטסו - עינת ברייננברג
ניהול פציעה והחלמה - מעיין שקד
מניעת פציעות באימוני ג'יו ג'יטסו
חויות מברזיל או – הגוף כמערכת למידה עצמאית - גדעון זגהר