בתקופה האחרונה, עקב הסגר שקורה בעולם, מצאו עצמם מתאמני אומנויות הלחימה במצב שבו הם אינם יכולים להתאמן עם פרטנר. יש אימונים שאפשר להתאמן בלי פרטנר, למשל, יוגה...

שלום קסירר הכין לנו שלושה סרטונים של אימון כושר שלא מצריך משקולות או אביזרים מיוחדים. שלום הוא מאמן אומנויות לחימה, מתאמן ג'יו-ג'יטסו באוקטופוס אקדמי ובעל חג...

מאמן הסטרייקינג שלנו אריאל, בכמה וידאו של דגשים לאימון לבד. וידאו ראשון: וידאו שני: וידאו שלישי: וידאו רביעי: אימונים מהנים.

כמו שרובכם יודעים, עד לא מזמן, היינו בעיצומו של שיפוץ מרכז אימונים גדול וחדש לאוקטופוס אקדמי. נגיף הקורונה, עם כל ההשלכות על שיגרת האימונים של כולנו, יצרה לנ...

ג'ו רוגן מדבר קצת על היתרונות של ג'ודו ולמה כדאי לאנשי ג'יו ג'יטסו להתאמן בג'ודו. אנחנו באוקטופוס אקדמי מלמדים כבר שנים בפרספקטיבה רחבה ללחימה, משקיעים באימו...

יש זמן ביחד בבית. קבלו כמה דרכים להתאמן יחד. שאול ויוסף מדגימים איך אפשר להתאמן כושר ואומנויות לחימה עם הילדים יחד בבית. חשוב לשמור על הילדים והסרטונים הינם...

איך אתם מעבירים את הזמן בתקופה הזו? איך אתם מעבירים את הזמן בדרך כלל? מצחיק לראות כל כך הרבה אנשים שמתלוננים שלקחו להם את החופש. כאילו שהחופש שלהם תלוי בטיס...

משבר הקורונה ממשיך להתעצם בעולם וההוראות ממשרד הבריאות, כאן בישראל, ממשיכות להתהדק ולהגביל. תחרויות התבטלו, מכונים רבים נמצאים על סף משבר פיננסי, למאמנים אין...

בעיית דמי שכירות בצל מגפת הקורונה – פתרונות משפטיים כתב: ניר חזן במאמר אנסה לתת לכם כלים להתמודדות עם המשבר העסקי/משפטי שנוצר כתוצאה מהקורונה. הכלים והעצות ב...

יש המון דרכים יעילות להרוויח כסף, מאשר לפתוח ג'ים ללימוד אומנויות לחימה. לימוד אומנויות לחימה זו קודם כל דרך חיים. במקרה הטוב הדרך הזו יכולה לספק פרנסה אבל ...

כל מהדורות החדשות בעולם עוסקות בוירוס הקורונה בתקופה האחרונה. שמירה על בריאותינו מאלצת אותנו המתאמנים לנהוג באחריות ובעודף זהירות. לכן, על מנת להמשיך בשגרת ה...

כמו שהחברים אצלנו יודעים, אנו מעלים כל שבוע טכניקה או 2 מהאימונים הרגילים שלנו. באופן זה, ניתן להיזכר בפרטים הטכניים או ללמוד גם אם פספסתם אימון אומנויות לחי...

תקשיבו 4 דקות לג'ו :

אני מתאמן באומנויות לחימה מגיל 6. זה כבר הרבה זמן. בתקופה זו, עולם אומנויות הלחימה עבר אבולוציה מדהימה. אני זוכר את סרטי ברוס לי ואח"כ כל סרטי הנינג'ות שהצי...

חניך באוקטופוס, מני רפופורט, גילה היום שאימוני ג׳יוג׳יטסו במשך כשנה מתורגמים ליכולות מעשיות בזמן עימות. ואילו המילים שלו: "שמע. ג'יוג'יטסו עובד ברחוב. ביקר א...