אימונך הראשון הינו תחילת מסע לחיים.

סוגי אימונים

בית הספר הגדול והמקצועי ביותר בישראל שילמד אותך להלחם וישפר לך את הכושר והבריאות בקהילת המתאמנים הוותיקה ביותר בישראל ובאוירה תומכת, חברית ונינוחה.

ג’יו-ג’יטסו, BJJ

ג’יו-ג’יטסו, BJJ

הג'יו-ג'יטסו הינה אומנות לחימה המתמקדת בטווח הקרוב ובעיקר על הקרקע. הג'יו-ג'יטסו מתבסס על שימוש במנופים, תזמון, וטכניקה מתוחכמת על מנת לגבור על יריב חזק יותר וגדול יותר. באימונים נלמדות טכניקות שונות של הטלות, נעילות מפרקים, חניקות, אחיזות וסוגים שונים של שליטה על יריב שמתנגד. הג'יו-ג'יטסו הינו בעצם משחק שח שמזרן האימונים הוא לוח המשחק והגוף הינו כלי המשחק. המהלכים הינם אין סופיים. הג'יו-ג'יטסו הברזילאי הוכיח עצמו בעולם כולו כשיטת הלחימה האפקטיבית והדומיננטית ביותר. באקדמיה לג'יו-ג'יטסו ואומנויות לחימה משולבות אנו ממשיכים את לימוד ושיכלול אומנות הלחימה ומזמינים אותך להצטרף למקום המקצועי ביותר בישראל. האימונים מתאימים למתחילים ומתקדמים.

קרא עוד

MMA - MIXED MARTIAL ARTS

ה MMA (אומנויות לחימה משולבות) הינה שיטת לחימה המשלבת בתוכה מגוון טכניקות מאומנויות לחימה קרביות כגון: אגרוף, תאי-בוקס, האבקות, ג'יו-ג'יטסו ברזילאי. האימונים מצויינים להבנה קרבית רחבה ולהגנה עצמית.

באימונים נלמדות טכניקות של מכות ידים, רגליים, הטלות, נעילות מפרקים וחניקות. ה MMA הינה השיטה הקרבית האולטימטיבית. אנו מתאמנים באופן בונה, בריא וחיובי ומזמינים אותך להצטרף למקום המקצועי ביותר בישראל. האימונים מתאימים למתחילים ללא רקע קודם ולמתקדמים.

קרא עוד
MMA - MIXED MARTIAL ARTS
Submission Grappling

Submission Grappling

הגנה עצמית הינה יכולת חשובה כיום לכלל האוכלוסיה. באקדמיה לג'יו ג'יטסו ו- MMA אנו מלמדים יכולות הגנה עצמית באופן ממוקד לקבוצות קטנות ולפי תוכנית קצרה ותכליתית. האימונים בהגנה עצמית מותאמים לכל קהל יעד (נשים, חיילים, ילדים, שוטרים). האימונים מתמקדים בתנועות פשוטות לביצוע שמטרתן לגרום למקסימום נזק לתוקף בזמן הקצר ביותר ובמינימום כוח.

המדריכים הינם מומחים ברמה הגבוהה ביותר אשר מלמדים במגזרים הממלכתיים והפרטיים בארץ ובמדינות רבות בעולם. ניתן לתפור קורסים, סדנאות וסמינרים על פי הזמנה וקהל יעד.

קרא עוד

אימונים אישיים

בין אם אתם רוצים לדעת להגן על עצמכם, לרדת במשקל או לחזק את הצדדים החלשים שלכם לפני תחרות. מיטב המדריכים והמאמנים שלנו יפגשו ויובילו אתכם אחד על אחד להשיגים חדשים והרחבת היכולות האישיות.

קרא עוד
אימונים אישיים
go TOP