“.There is no losing in JiuJitsu, you either win or you learn”

מאמרים

חגורות בג'יוג'יטסו

חגורות בג'יוג'יטסו

לצבע החגורה בג׳יוג׳יטסו ניתן משקל רב (פעמים רבות מידי).
אני לא מכיר עוד אומנות לחימה שמתעסקת כל כך הרבה בהבדלים שבין חגורות הביניים...

קרא עוד
נקודות למחשבה בתרגול ג'יו ג'יטסו ואומנויות לחימה

נקודות למחשבה בתרגול ג'יו ג'יטסו ואומנויות לחימה

תרגול טכניקות ג'יו ג'יטסו, אמור להתבצע במינימום כוח ומהירות. נטרול תעצומות גופניות משקיט הסחות דעת ומאפשר למערכת העצבים להרגיש באופן אופטימלי כל התנגדות חיצונית (יריב, גרביטציה וכו') וכל התנגדות פנימית (חוסר תיאום, אי הבנה, הרגל וכו').

קרא עוד
ג'יוג'יטסו - להחזיר עטרה ליושנה

ג'יוג'יטסו - להחזיר עטרה ליושנה

ה- BJJ והג'ודו שניהם אחים לאבא משותף שהוא הג'יו-ג'יטסו המסורתי. בג'יו-ג'יטסו ישנם טכניקות של הטלות, ריתוקים, בריחים וטכניקות "מלוכלכות" להגנה עצמית. גם הג'ודו וגם ה BJJ לקחו לעצמם כמה עקרונות מנחים מהג'יו-ג'יטסו ופיתחו שיטה עצמאית . . .

קרא עוד
נקודות נוספות למחשבה בתרגול ג'יו ג'יטסו ואומנויות לחימה

נקודות נוספות למחשבה בתרגול ג'יו ג'יטסו ואומנויות לחימה

היכולת וההבנה שלך כרגע באימון נגזרת ישירות מזמן התרגול שצברת עד עכשיו ומאיכותו. התמדה מאפשרת למים לעצב הרים. אימון איכותי של שנים רבות מתאפשר רק במודעות עצמית, בתקשורת טובה עם המתאמנים האחרים ובסבלנות.

קרא עוד
go TOP