“There is no losing in JiuJitsu, you either win or you learn”

טכניקות

מעבר גארד באמצעות יד יריב מאחורי הגב
מעבר גארד באמצעות יד יריב מאחורי הגב
מעבר גארד באמצעות יד יריב מאחורי הגב לחץ לצפייה

מעבר גארד באמצעות יד יריב מאחורי הגב

מחניקת דארס לגיליוטינה בסייד
מחניקת דארס לגיליוטינה בסייד
מחניקת דארס לגיליוטינה בסייד לחץ לצפייה

מחניקת דארס לגיליוטינה בסייד

2 הכנות ו- 3 סיומות להטלת סינגל-לג
2 הכנות ו- 3 סיומות להטלת סינגל-לג
2 הכנות ו- 3 סיומות להטלת סינגל-לג לחץ לצפייה

2 הכנות ו- 3 סיומות להטלת סינגל-לג

הגנה מול סינגל-לג באחיזת 3/4 נלסון
הגנה מול סינגל-לג באחיזת 3/4 נלסון
הגנה מול סינגל-לג באחיזת 3/4 נלסון לחץ לצפייה

הגנה מול סינגל-לג באחיזת 3/4 נלסון

קיבוע יד יריב מגארד להתקפות
קיבוע יד יריב מגארד להתקפות
קיבוע יד יריב מגארד להתקפות לחץ לצפייה

קיבוע יד יריב מגארד להתקפות

מנעילת רגל לחניקת יריב עליון
מנעילת רגל לחניקת יריב עליון
מנעילת רגל לחניקת יריב עליון לחץ לצפייה

מנעילת רגל לחניקת יריב עליון

חניקה מחצי גארד (למעלה)
חניקה מחצי גארד (למעלה)
חניקה מחצי גארד (למעלה) לחץ לצפייה

חניקה מחצי גארד (למעלה)

אמריקנה ממעבר גארד וניסיון מניעה של היריב
אמריקנה ממעבר גארד וניסיון מניעה של היריב
אמריקנה ממעבר גארד וניסיון מניעה של היריב לחץ לצפייה

אמריקנה ממעבר גארד וניסיון מניעה של היריב

  • «
  • 1
  • »

רוצים לקבל עדכונים על טכניקות חדשות?

הירשמו לניוזלטר:

go TOP