“There is no losing in JiuJitsu, you either win or you learn”

טכניקות

סוו'יפ ליריב יושב עליך במאונט
סוו'יפ ליריב יושב עליך במאונט
סוו'יפ ליריב יושב עליך במאונט לחץ לצפייה

סוו'יפ ליריב יושב עליך במאונט

שימוש באחיזת דש מוצלבת לריגארד
שימוש באחיזת דש מוצלבת לריגארד
שימוש באחיזת דש מוצלבת לריגארד לחץ לצפייה

שימוש באחיזת דש מוצלבת לריגארד

סוו'יפ כנגד ניסיון התנגדות לסוו'יפ גוארדיניה
סוו'יפ כנגד ניסיון התנגדות לסוו'יפ גוארדיניה
סוו'יפ כנגד ניסיון התנגדות לסוו'יפ גוארדיניה לחץ לצפייה

סוו'יפ כנגד ניסיון התנגדות לסוו'יפ גוארדיניה

יציאה ממשולש באמצעות מעבר מעל ליריב
יציאה ממשולש באמצעות מעבר מעל ליריב
יציאה ממשולש באמצעות מעבר מעל ליריב לחץ לצפייה

יציאה ממשולש באמצעות מעבר מעל ליריב

סוו'יפ מחצי גארד צמוד
סוו'יפ מחצי גארד צמוד
סוו'יפ מחצי גארד צמוד לחץ לצפייה

סוו'יפ מחצי גארד צמוד

משולש מגוו'רדיניה בסיבוב
משולש מגוו'רדיניה בסיבוב
משולש מגוו'רדיניה בסיבוב לחץ לצפייה

משולש מגוו'רדיניה בסיבוב

שימוש בטכניקת נדנדה משלושה מצבים
שימוש בטכניקת נדנדה משלושה מצבים
שימוש בטכניקת נדנדה משלושה מצבים לחץ לצפייה

שימוש בטכניקת נדנדה משלושה מצבים

מקרוסיפיקס לנעילת יד ישרה
מקרוסיפיקס לנעילת יד ישרה
מקרוסיפיקס לנעילת יד ישרה לחץ לצפייה

מקרוסיפיקס לנעילת יד ישרה

חניקת דארס מתוך החצי גארד של היריב
חניקת דארס מתוך החצי גארד של היריב
חניקת דארס מתוך החצי גארד של היריב לחץ לצפייה

חניקת דארס מתוך החצי גארד של היריב

רוצים לקבל עדכונים על טכניקות חדשות?

הירשמו לניוזלטר:

go TOP